To miejsce stworzyłam z myślą o osobach, które pragną lepiej poznać siebie, przepracować trudne doświadczenia, rozwijać się oraz osiągać cele w ważnych dla siebie obszarach życia.
Małgorzata Rymsza
psycholog | psychotraumatolog | psychodietetyk |
psychoterapeuta w trakcie szkolenia
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, psychodietetykiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia. W swojej pracy łączę potwierdzoną badaniami naukowymi wiedzę z różnych dziedzin nauki, co pozwala mi patrzeć na człowieka w sposób całościowy – z uwzględnieniem zarówno psychiki, jak i ciała oraz wzajemnych powiązań między nimi.
odbudować poczucie bezpieczeństwa i wewnętrznej równowagi po trudnych lub traumatycznych doświadczeniach,
odzyskać kontakt z własnymi potrzebami, emocjami i ciałem,
wzmocnić swoje zasoby i odkryć potencjał, który w Tobie drzemie,
nauczyć się podejmować decyzje w zgodzie z własnymi wartościami i celami,
zatroszczyć się o swoje zdrowie – psychiczne, emocjonalne i fizyczne – w sposób holistyczny,
otrzymać wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych i lepszej relacji z jedzeniem,
poczuć sprawczość i zbudować życie, w którym jest miejsce na sens, bliskość i dobrostan
Każdy człowiek ma potencjał zmiany. Moją rolą jest wspieranie Cię w jego odkrywaniu, wzmacnianiu i wykorzystywaniu, by zwiększyć samoświadomość, poprawić jakość życia i lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.