Wsparcie psychologiczne może być pomocne, jeśli:
doświadczasz przewlekłego stresu lub przeciążenia,
czujesz się zagubiony / zagubiona i potrzebujesz uporządkować swoje myśli,
przeżywasz stratę, rozstanie lub inne trudne wydarzenie życiowe,
chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje,
szukasz wsparcia w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami.
Oferuję bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której zostaniesz uważnie wysłuchany / wysłuchana. Razem przyjrzymy się temu, co Cię obciąża, Twoim emocjom i potrzebom, a także poszukamy sposobów na odzyskanie równowagi emocjonalnej, poczucia wpływu oraz dostępu do wewnętrznych zasobów.
Czas trwania sesji:
50 lub 90 minut
Częstotliwość spotkań:
zwykle raz lub dwa razy w tygodniu
Sesje:
stacjonarne lub online