Jako psycholog i coach pracuję w sposób pogłębiony, łącząc metody coachingowe z wiedzą psychologiczną i neurobiologiczną. Pomagam w budowaniu samoświadomości, wzmacnianiu poczucia sprawczości i podejmowaniu decyzji zgodnych z wartościami.
Coaching może być dla Ciebie, jeśli:
chcesz lepiej zarządzać swoją energią, czasem i stresem,
stoisz przed ważną zmianą lub decyzją i potrzebujesz wsparcia w jej podjęciu,
chcesz rozwinąć umiejętności przywódcze, komunikacyjne lub osobiste,
szukasz swojej drogi zawodowej lub chcesz ją świadomie zaplanować,
chcesz osiągnąć konkretny cel, ale nie wiesz, od czego zacząć.
W procesie coachingowym definiujemy cel, przyglądamy się Twoim zasobom i możliwym blokadom, a następnie wypracowujemy strategie działania i wzmacniamy Twoją sprawczość – w atmosferze zaufania, uważności, partnerstwa.
Czas trwania sesji:
50 lub 90 minut
Częstotliwość spotkań:
zwykle raz lub dwa razy w tygodniu
Sesje:
stacjonarne lub online